こんにちは。看護師の武藤です。

 

１月１２日、岐阜県においてインフルエンザ警報が発令されました。

 

http://infect.gifu.med.or.jp/influ/influcondition

 

羽島市・笠松・岐南地区・郡上市 で大流行しているようです。

 

急速に流行が拡大し、本格的な流行期となったので、感染予防策と流行拡大の防止に努める必要がありますね。

 

かからないようにするには・・・

・出かける場合には、なるべく人ごみを避けましょう。

・帰宅時や食事前には手洗いをしましょう。

・睡眠を十分に取り、栄養に気を配りましょう。

・室内を適切な温度や湿度に保ちましょう。

 

広めないようにするには・・・

・せきエチケットを守りましょう。（せき、くしゃみが出る場合には、ティッシュ、ハンカチなどで鼻や口を押さえ、飛沫(ひまつ)を飛ばさないように心がける。）

・せき、くしゃみなど体調がおもわしくない場合には、極力外出は避け、外出をする場合にはマスクをしましょう。

 

インフルエンザは、高熱や関節の痛みなどを伴い、人によっては重症化するおそれもあります。流行を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に侵入させないことや周囲にうつさないようにすることが重要です。インフルエンザの感染を広げないために、一人一人が 「かからない」「広めない」対策を実践しましょう。