こんにちは。看護師の武藤です。

 

「秋」と言えば皆さんは何を思い浮かべますか？

 

食欲・読書・芸術の秋……など、さまざまな「秋」がありますが、実は「掃除」にもベストな時期なのです！

 

最近の生活情報誌や家事本では「大掃除は秋」というのが話題になっていて、年末に慌てて大掃除をするのではなく、寒すぎず、暑すぎない秋に大掃除をしてしまう方が増えているみたいです。

 

秋掃除にはたくさんのメリットがあります。
まず、水や風が冷たすぎない季節なので、気持ちよく掃除ができるということ。

 

さらに、気温が高い夏場の掃除とは異なり、ある程度動いても汗だくになってしまうこともないでしょう。

 

そして、夏は家族みんなが裸足でいることも多く、汗もかくため、皮脂汚れもたまりやすく、埃や花粉なども合わさってベトベトになることも。そんな夏に積もった汚れをきれいにするという意味でも、秋は掃除に適した季節と言えます。
キッチン周辺の油汚れなどは気温が低すぎると落ちにくくなるため、冬の掃除は適していないようです。
そのため、空気の入れかえをしたくなる秋晴れの日に、大掃除をすることが良いみたいです！

 

私も先日、キッチンとリビングをリセット(^^)

 

家具をすべて外に出し、床の雑巾がけとワックスがけ。家具もすべて拭いて日にあてました。

 

１日がかりで大変でしたが、綺麗になった部屋で過ごす気持ちは、清々しく晴れやかなものでした。

 

実際に、掃除には心を浄化する作用もあります(^^)

 

皆さんも是非、この時期に大掃除をして清らかな気持ちでゆったりとした年末を迎えませんか！？

 

あ、もちろん「食欲の秋」で秋の味覚も堪能しております(*^^*)